“大悲咒”不是我第一部诵读的佛经文，安怡教我诵读的第一部佛经文是“心经”。但是，“大悲咒”是我第一部用心诵读并试图背诵下来的佛经文，现时已可以照本宣科地念下来了，只是句读还未完全地纯熟，那是因为不理解梵文对应的经文原义，于是每日晚间都跟着齐豫姐姐练习断句，就是此间现时设置的背景音乐。

诵经，虽然是为了母亲，但是与少时相比，其时却多了许多心下的平静和欢喜，尤其，焚三柱香恭敬面向家中的菩萨香案之时。

安怡是一个很好的“导”师，不过对于我，只暂时起到了“引导”而非“教导”的作用。有的时候，看着她的焦躁和失控，倒觉着在“静心”一途，安怡“导”师还不如我作得好。

我们都试图找到使自己平静的方法，你可以把它们诉诸信仰，也可以让所谓的信仰成为自己的共识。这个社会很焦躁，问题源于焦躁，信仰可能会成为益于许多人的途径，我却想和导师们同路寻找。

专辑名称：所以变快乐

发行时间：2004年03月10日

专辑歌手：齐豫

地区：中国台湾

语言：国语

唱片公司：科艺百代

《大悲咒》

南无、喝罗怛那、哆罗夜耶（Na Mo, He Le Da Na, Duo La Ye Ye）.

南无、阿唎耶（Na Mo, Ou Li Ye）. 婆卢羯帝、烁钵罗耶（Po Luo Jie Di, Shuo Bo La Ye）.

菩提萨埵婆耶（Pu Ti Sa Duo Po Ye）, 摩诃萨埵婆耶（Mo He Sa Duo Po Ye）.

摩诃、迦卢尼迦耶（Mo He, Jia Lu Ni Jia Ye）. 唵，萨皤罗罚曳（An,Sa Bo La Fa Yi）,

数怛那怛写（Su Da Na Da Xia）. 南无、悉吉栗埵、伊蒙阿唎耶（Na Mo, Xi Ji LieDuo, Yi Mong Ou Li Ye）.

婆卢吉帝、室佛罗愣驮婆（Po Lu Jie Di, Shi Fu La Leng Tuo Po）.

南无、那罗谨墀（Na Mo, No La Jin Chi）. 醯利摩诃、皤哆沙咩（Shi Li Mo He, Ba Duo Suo Mi）.

萨婆阿他、豆输朋、阿逝孕（Sa Po Ou Ta, Dou Shu Peng, Ou Shi Yun）.

萨婆萨哆、那摩婆萨哆（Sa Po Sa Duo, Na Mo Po Sa Duo）,

那摩婆伽，摩罚特豆（Na Mo Po Qie, Mo Fa Te Dou）.

怛侄他（Da Zhi Ta）, 唵，阿婆卢醯．卢迦帝（An, Ou Po Lu Xi, Lu Jia Di）,

迦罗帝．夷醯唎（Jia Lu Di, Yi Xi Li）. 摩诃菩提萨埵（Mo He Pu Ti Sa Duo）.

萨婆萨婆（Sa Po Sa Po）, 摩罗摩罗（Mo La Mo La）,

摩醯摩醯、唎驮孕（Mo Xi Mo Xi, Lie Tuo Yun）. 俱卢俱卢、羯蒙（Ju Lu Ju Lu, Jie Mong）.

度卢度卢、罚阇耶帝（Du Lu Du Lu, Fa She Ye Di）. 摩诃、罚阇耶帝（Mo He, Fa She Ye Di）.

陀罗陀罗（Tuo La Tuo La）, 地唎尼（Di Li Ni）, 室佛罗耶（Shi Fu La Ye）.

遮罗遮罗（Zhe La Zhe La）, 摩么罚摩罗（Mo Mo Fa Mo La）, 穆帝隶（Mo Die Lie）.

伊醯伊醯（Yi Xi Yi Xi）, 室那室那（Shi Na Shi Na）, 阿罗参、佛罗舍利（Ou La Sen, Fu La She Li）.

罚沙罚参（Fa Suo Fa Seng）. 佛罗舍耶（Fu La She Ye）. 呼嚧呼嚧摩罗（Hu Lu Hu Lu Mo La）,

呼嚧呼嚧醯利（Hu Lu Hu Lu Xi Li）. 娑罗娑罗（Suo La Suo La）, 悉唎悉唎（Xi Li Xi Li）,

苏嚧苏嚧（Su Lu Su Lu）. 菩提夜、菩提夜（Pu Ti Ye, Pu Ti Ye）.

菩驮夜、菩驮夜（Pu Tuo Ye, Pu Tuo Ye）. 弥帝唎夜（Mi Di Li Ye）,

那罗谨墀（Nuo La Jin Chi）. 地利瑟尼那（Di Li Se Ni Na）, 波夜摩那（Po Ye Mo Na）, 娑婆诃（Suo Po He）.

悉陀夜（Xi Tuo Ye）, 娑婆诃（Suo Po He）. 摩诃悉陀夜（Mo He Xi Tuo Ye）, 娑婆诃（Suo Po He）.

悉陀喻艺（Xi Tuo Yu Yi）, 室皤罗耶（Shi Bo La Ya）, 娑婆诃（Suo Po He）.

那罗谨墀（Nuo La Jin Chi）, 娑婆诃（Suo Po He）. 摩罗那罗（Mo Na Nuo La）, 娑婆诃（Suo Po He）.

悉罗僧、阿穆佉耶（Xi La Sen, Ou Mu Qie Ye）, 娑婆诃（Suo Po He）. 娑婆摩诃、阿悉陀夜（Suo Po Mo He, Ou Xi Tuo Ye）, 娑婆诃（Suo Po He）.

者吉罗、阿悉陀夜（Zhe Ji La, Ou Xi Tuo Ye）, 娑婆诃（Suo Po he）.

波陀摩、羯悉陀夜（Bo Tuo Mo, Ji Xi Tuo Ye）, 娑婆诃（Suo Po He）.

那罗谨墀、皤伽罗耶（Nuo La Jin Chi, Bu Qie La Ye）, 娑婆诃（Suo Po He）.

摩婆利、胜羯罗夜（Mo Po Lie, Sen Ji La Ye）, 娑婆诃（Suo Po He）.

南无喝罗怛那、哆罗夜耶（Na Mo He La Da Na, Duo La Ye Ye）.

南无阿唎耶（Na Mo Ou Li Ye）. 婆嚧吉帝（Po Lu Jie Di）, 烁皤罗夜（Suo Bo La Ye）, 娑婆诃（Suo Po He）.

唵，悉殿都（An, Xi Dian Du）, 漫多罗（Man Duo La）, 跋陀耶（Ba Tuo Ye）, 娑婆诃（Suo Po He）.

老规矩，捷径如下：Architecture/Guan-lei/Mp3/流行音乐/齐豫/所以变快乐。

我有一个比较好的习惯，总是努力当日事当日毕，其中也包括在加班之后清空工作邮箱。当然也有总留着那么一两封没有合适的时间去看的，比如今天终于完成了已读标记的这一封77330的人力资源部发过来的Email：

【关于200字总结的通知】 @ 20081104 09：32 from 人力总结

您已连续两次未提交200字总结，从11月起，您不用再提交200字总结。

特此通知。

查阅了一下历史纪录，我是从2006年9月4日开始提交这个“200字总结”的，记忆里似乎保留了当时的通知文本，刚刚在电脑里翻了翻却找不到了，这个不太符合我一贯的为了骂人而努力举证的工作态度。

简单地说，用马儿在一次饭局的点评，“你想想，什么朝代用过密折上奏这一招儿？”基本上可以模糊地去理解这个“200字总结”的缘起和初衷。是的，在2年前刚刚开始有这个东西的时候，我们就是这么诚惶诚恐地看待这份每月一次的例行公事。

但渐渐地，似乎老板自己也失去了最初的兴趣，我渐渐发现了一些蛛丝马迹，原本以为写给一个人看的文字，开始在一个圈子里流转了，而这个圈子还开始不断地扩大，周围的人、我自己写过的东西偶尔会变成老板圈层的谈资或者只是些温和的劝诫。这种不舒服的感觉，就象是上书房行走突然变成了军机处裸奔。

当然，从历史来看，裸奔能奔出风格载入史册热议于街坊巷陌凡有井水处皆可鼓而咏之的，也不是没有，比如壮年的嵇康和老年的唐寅，即使是我们都很熟悉的灰灰小朋友，当年没领驾照就上路的时候，曾经在分隔两间卧室的厅里挂了一块小黑板，端端正正地用娟秀的字体明令过一条告示，“凡未经许可裸奔者，一次罚款50”。

当然后来军机处裸奔得到了正名，77330的人力资源部会把许多个“200字”收集起来、分类派给相关部门要求回复，尔后每月还会刊出一期专门的电子杂志，试图将之转化为企业文化的一种有益的表象化存在。于是，“200字总结”变成了“200字‘合理化’建议”，之所以又在里面套了一对引号，是因为这些建议充分体现了77330的专业水准，比如曾经有一位兄弟建议77330的经济合同部应该参与钢材期货的交易以平抑建安成本后面还跟了很长的超过200字的因为所以。

不知道具体的原因，我的N×200字儿从来未被广而告之过，也许是聊天闲侃的语气太重，实在是无法归类的缘故。于是，在这个值得纪念的过了6天的日子，我把自己曾经写下的24个“200字总结”放到一起，算是一份自白书，坦荡荡地裸奔，也算是对几次四季轮回间青春年华老去的一种回顾。其中着实无趣纯粹技术的部分，略有删节。个别会引起企业联想的词汇进行了替换。

1、【20060904】与清华大学建筑设计研究院共同完成《90平方米住宅研究》（初稿）。象万科一样去研究问题，是我一直的职业目标，工作满了四年，终于有了实践的机会，拿出来的东西也还象样。

2、【20060920】与清华大学建筑设计研究院共同完成《90平方米住宅研究》（终稿）。这个月看到了人力资源部转给我们的一份《项目一部开发业务流程文件•设计专业组》，很熟悉的万科式体系，很不错，很好的一把屠龙刀；这个月我们自己也在补一份管庄项目的产品设计建议书，该作的事情一定要作，能够有些用处自然是好事，如果无处着力，就当作学术研究吧。

3、【20061027】作为《90平方米住宅设计研究》的求证环节，完成赴日本的公务考察，并开始编写内训师教案。和去年一样，年底最吃劲儿的工作都是和动脑子、码字儿有关系的，有人逼着自己静心下来作点反思和研究，是件好事儿。还好，现在桌子边上有了窗户，氧气不缺了，不象去年那样天天头疼。

4、【20061127】作为赴日本公务考察的最后一部分作业，继续编写内训师教案－《90平方米住宅设计研究》。跟进配合广东省中山市滨海新城温泉度假城的设计相关工作。跟进配合辽宁省大连市南北福兴里项目的设计相关工作。跟进配合北京市通惠上河嘉园项目的设计相关工作。平安无事。

5、【20061225】作为赴日本公务考察的最后一部分作业，编写完成内训师教案：《90平方米住宅设计研究》，顺便落实了自己2/5的KPI指标。这也是成为内训师以来提交的第一个教案，写了一个多月，以后不会再这么写了。年底有一件挺郁闷的事儿，关于楼盘考察。年中针对“Poetry of River”作过大量本市和外埠的项目考察，一点儿没派上用场，为了填表得重来一遍。反推之，这样的表格，用到实际项目上，也得重来一遍吧。

6、【20070227】除了春节假期，主要在忙活着沈阳的两个新项目，还得空儿去深圳出了趟差，为了三亚的新项目，简单地说就是南征北战。二月的主题词是“熬夜”，节前在深圳熬了两夜，写沈阳万祥项目的设计任务书和合同初稿；节后一回来，昨天又在办公室熬到两点，编沈阳西塔项目的方案汇报。假期里倒是生活得很规律，按时作息，假期基本用来补觉了。

7、【20070328】三月的主题词是“安家”，家和万事兴，后方如果总是不安稳，工作也不踏实。我用年假抵作了产假，还好已经有了5天的权限，刚刚好把娘俩儿伺候出了医院安顿到家里。生产后的一周是离不开壮劳力的，给公司的准爸爸们设些专用的产假，是真正的人性关怀。

8、【20070428】主要围着辽宁的几个项目转，沈阳Paradise、沈阳西塔新城和大连红星滨海，各个项目的进度和程度不同，需要琢磨的事儿也不太一样，还好已经习惯了。四月的主题词是“春游”，一到周末就得出差，已经连着三个星期了，权当作春游罢，天气好，风景也好，尤其是大连红星项目，沿着4公里的海岸线走了个来回，碧海蓝天，不错。

9、【20070528】上周收到项目三部的一份名为“关于Landscape三期图纸存在问题的函”（77330房项三工字[2007]64号）的抄送件，主送北京市建筑设计研究院。有段话很有趣，“五、图纸传送流程混乱。多次直接发图给施工单位，我方并未收到，经我方工程师现场发现后要求加晒。”把自我批评正而经之地发到设计院，我是第一次见到。

10、【20070629】沈阳Paradise＋大连Prospect＋大连红星项目＋部门工作流程＋三体系内审＋北京北四环项目，我上月的主要工作。其中最后一个虽然不是我主管，却是最闹心且费时间的一个。一肚子牢骚，没啥好说的，说出来也没什么用，自己憋着吧，接着熬，练耐性。

11、【20070730】大量的时间用在了开会（名目繁多）和看文件（合同范本、设计流程、会议纪要……）上，唯有在加班的时间段内，才能作些真正属于自己的工作，还需要再适应。月初在Poetry of River参加了一个成本控制专题会，设计方与甲方共同推进的研究课题，很受启发。此等研究，总觉着方法比成果更重要些，应该给他们一些支持，总结出一套完整的工作思路。

12、【20070827】月中看过了一份赛普提交的《77330组织管控、流程管理访谈调研报告（提交版）》，文字写得很扎实，近90页的报告，看了3个小时。压力很大，虽然有重任将至的鼓舞和激励，但是再想想现时的环境和状态，文山会海的日常工作，四处救火的惯常情形，计划与效率尚是奢谈，去建那空中楼阁，需补的基础着实不少呢。

13、【20070924】月底陪着谌总到东北跑了一圈，看了在开发、待开发及意向中的的几个项目。个人感觉，大连红星项目的设计进度相对更稳些，也许是还没有直接的工程压力吧。但从规划设计的部门建制来看，乾豪配置了16人对应2～3个项目，而勋业仅到位3人，却面临着四季度可能同时推进的3个项目，专业人员的储备问题随时可能爆发。

14、【20071026】最近喜欢和两类人打交道，一类行事严谨讲逻辑重调研会算帐，容易沟通；一类天马行空谈想法侃理念爱造梦，当然连我都忽悠不了也不行。两类人，前者公司内外都有一些；后者偶尔在公司外部能遇到，公司内部少之又少。提升产品品质，无非就是前者筑基石，后者起亭台，各司其职，互通有无。然而，知其可为，不知何为。

15、【20071127】这段时间跨部门的协调会比较多，说的人多，听的人少。往往你来我往地争论得热闹，仔细在旁边听听，其实并无意见相左，只是隔了一层窗户纸没人去捅，前后左右连贯起来；当然废话更多，慷慨激昂之下捞不到一点儿干货。久而久之，自己更懒得说了，多看多听多作少说话，还是这样好些，多言无益，反倒分散了倾听的专注。

16、【20071226】一直就不是个安分守成的人，学了八年建筑设计却吃上了房地产这碗饭，待了五年技术岗位却对其它部门的月报、研究、报表……更感兴趣。多些角度看问题，习惯于关注周围不甚关注的东西，技术本身不难，边界接口却尽是短板。这些年仿佛在不停地背武功心法，知其然不知其所以然地灌了个肚圆，该去实际项目上淬淬火了。

17、【20080128】想作的事情很多，但最想完善的，一是方法一是数据。所以往往在这两件事情上有强迫症，不喜见丝毫的松散和疏漏。方法与经验和阅历相关，急不得也不得急；而数据就要经常打交道了，每每至此，想作些深究，却总有一脚踩进沙漠的感觉。尤其是设计相关的项目基础资料，大多是堆在那里，待整理一遍，连原本的正事儿也无须作了。

18、【20080227】清华有很多可称为校训的警句，我最喜欢的，是“行胜于言”，碑文隔大草坪遥望着礼堂，没有地标的显赫，却统领着彼处空间的精神内涵。最厌恶不好好作功课就坐而论道的空谈扯淡，又不似清谈一般的风花雪月，实在是boring得要命。

19、【20080327】陪着OA升级而奋斗。抱怨几句升级版OA，首先是升级完毕才告知必须同步升级MS Office软件，装盗版软件过程中不慎把电脑搞崩溃了……；其次是为了作出貌似保密性能极好的表象，不作分析和分级地处处禁止拷贝、另存和打印，排斥了严谨的原始出处调用，拒绝了个性的项目资料整理，这在海量数据里简直是个噩梦，好在人民群众的智慧是无穷的……

20、【20080428】最近经常在天上看那本流行的白话版明史——《明朝那些事儿》，关于海瑞的评价，“面对这个污浊的世界，海瑞以为只有自己看到了黑暗，他认为，自己是唯一的清醒者。……而海瑞唯一能做的，只是痛骂而已。”最近屡屡濒临痛骂的边缘，终于能勉强控制住。向往“知行合一”的境界，能看到问题，还要有解决问题的方法，自勉。

21、【20080529】乱象，这是最近掺和项目经营计划编制过程的感受。汇总成篇的一个结果就是把本部职能部门放上了擂台，部门管理的秩序性一目了然，所以每次看到经济合同部的篇幅就总觉着自己的活儿太丢人。然而高矮胖瘦挤在一起各说各话，仍停留在由乱而治的路上，套用IBM的广告语，“谁更了解项目的整体情况？”如常，这个“谁”仍然缺位。

22、【20080624】我对培训很挑剔，因为每天已经被工作和自己安排得满满的，要看大量的文字和信息，所以拿到培训通知，总要先仔细看看提纲概要和讲师履历，而即便坐下开始听了，半小时后觉着乏味，也是起身就走绝不浪费时间。所以对于E-Learning中的那门必修课，简直头疼得不行，尤其满耳充斥的尽是抑扬顿挫的朗诵腔，感觉就快要跟着变得幼稚下去。

23、【20080728】用了两个季度，在部门内尝试计划制定→落实到人→季度考核→个人考核的考评程序。黑箱的外、内两端都有过了经历，觉得量化和公平真的又是一件知易行难的事情。旧有的季度考核制度，客观量化度已大致可以覆盖60％；将至的半年度考核制度，希望可以作得更好些。人需要尊重和激励，计划至考核的闭环只是基础，还得琢磨更全面的可行措施。

24、【20080825】年中管理质询会，只旁听了沈阳公司，一如此前预想，项目公司提出的具体问题没解决几个，权作是又给老爷们作了次项目情况普及。公司上市快一年了，其间所见的人情事故，总是失望更多些。压力的导向是职业经理人济济，环境的现状是人浮于事的火锅席，终究是环境改造人对吗。扛着五张要吃饭的嘴打工，生活的负担远比满天飞的口号和运动来得有效和实际，自己给自己的压力已然不轻，但每每陷入乌糟糟的浑沌，心里的疲累却远超过了身体。

“我的自白书”，完毕，所谓爱之深恨之切，许多的事情就是这样。